Aqua Run

Aqua Fitnesskurse wieder offen

Die Aqua Fitnesskurse Aqua Mix, Aqua BBP, Aqua Power, Aqua Run und Aqua Jogging werden wieder offen als Flexible Kurse angeboten.

Die genauen Zeiten der einzelnen Kurse finden Sie unten auf dieser Seite.

Vorteile flexibler Aqua Fitness Kurse

Das flexible Kurssystem ermöglicht Ihnen maximale Flexibilität. Sie können einzelne Kurseinheiten buchen oder aber eine 10er Karte, die ein Jahr lang gültig ist und für die flexiblen Kurse Aqua Mix, Aqua BBP, Aqua Power und Aqua Run in allen Bädern genutzt werden kann. Sie entscheiden selbst, welchen flexiblen Kurs Sie wann in welchem Schwimmbad besuchen und wie oft Sie trainieren möchten.

Zu den flexiblen Kursen ist eine Anmeldung nicht erforderlich und der Beginn jederzeit möglich.
Ist die maximale Teilnehmerzahl eines Kurses erreicht, können keine weiteren Teilnehmer für die Kurseinheit aufgenommen werden. Der Einlass zum Kurs ist frühestens 1 Stunde vor Kursbeginn möglich.

Ausnahme Aqua Jogging

Bitte beachten Sie, dass es eine Ausnahme bei dem Kurs Aqua Jogging gibt. Da sich hier die Preisstruktur geändert hat, wird hier eine andere 10er Karte benötigt als bei den anderen flexiblen Aqua Kursen. Auch hier ist die 10er Karte ein Jahr lang gültig und kann badübergreifend genutzt werden. Eine Buchung von einzelnen Kurseinheiten ist hier nicht möglich.

Kursbeschreibung

Aqua Run ist die ideale Sportart für regelmäßiges Ausdauertraining- mit den speziellen Vorteilen von Aquafitness und Aquajogging: Beim Aqua Run im Wasser bewegen Sie sich nahezu schwerelos (in Flach- und Tiefwasser), denn Sie laufen mit und ohne Bodenkontakt. Ein Auftriebsgürtel unterstützt Sie dabei.

Da es beim Aqua Run besonders auf die richtige Körperhaltung und Körperspannung ankommt, trainieren Sie nebenbei auch noch Ihre Rumpfmuskeln. Übrigens eignet sich Aqua Run auch hervorragend als leistungssteigerndes Ergänzungstraining.

Zeiten & Preise

Rheinblick 741

Anfahrt & Kontakt

Dienstag 11:00 - 11:45 Uhr
Samstag 11:00 - 11:45 Uhr

1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 4,50 €

10 Kurseinheiten, zzgl. Badeintritt 40,90 €