Rund um die Schwangerschaft

Ob zu Beginn des zweiten Trimesters, zum Ende der Schwangerschaft oder nach der Geburt – gerade Bewegung im Wasser wird aufgrund fundierter Erkenntnisse in der Schwangerschaft von Ärzten, Hebammen und Sportwissenschaftlern empfohlen. Durch die positiven Eigenschaften des Wassers haben Sie die Möglichkeit sich sportlich zu betätigen ohne sich zu belasten.

Aqua Fitness mit Babybauch (Krankenkassenkurs)

Ab der 13. SSW bis zur Geburt. Das speziell für Schwangere konzipierte Bewegungsprogramm wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

fitdankbaby® AQUA

Aqua Fitness gepaart mit Babyschwimmen. In diesem Kurs steht der gemeinsame Sport, Spiel und Spaß durch Bewegung im Wasser im Vordergrund – das Fitnesstraining tut Mutter und Baby gut.