Wassergymnastik für Schwangere

Die Wassergymnastik für Schwangere ist speziell auf die Bedürfnisse von werdenen Müttern und ihren ungeborenen Babies ausgerichtet und wird von einer erfahrenen Hebamme begleitet.

Freizeitbad Düsselstrand

Di 18:45 - 20:15 Uhr

Von der 20. Schwangerschaftswoche an bis zur Geburt können Sie am Kurs teilnehmen und von den Vorteilen der Wassergymnastik in der Schwangerschaft profitieren. Der Auftrieb erleichtert alle Bewegungen und Stöße werden abgefedert.

Durch die vorteilhaften Eigenschaften des Wassers wird die körperliche Leistungsfähigkeit erhöht, die Darmtätigkeit angeregt, Thrombosen und Krampfadern vorgebeugt, Ödeme (Wassereinlagerungen) gelindert. Zudem wird psychischer und hormoneller Stress reguliert und der gesamte Haltungs- und Bewegungsapparat entspannt.

Abgerundet wird das sanfte Training durch WATSU (Wasser Shiatsu), also Entspannungsübungen, bei denen Sie im 33 °C warmen Wasser Ihren Körper treiben lassen und in Patnerübungen durchs Wasser gleiten.

Anmeldung bei Hebamme Maja Alzen, Telefon: 0203/6 08 77 65 (AB - Frau Alzen meldet sich zurück, um mit Ihnen Termine zu vereinbaren)

Neuigkeiten

Am Montag, den 29. Oktober 2018 findet der Betriebsausflug der Bädergesellschaft Düsseldorf statt. Das Freizeitbad Düsselstrand und die Strand-Sauna haben zu den gewohnten Zeiten geöffnet. Alle anderen Bäder und Saunen bleiben geschlossen.

Das Außenbecken der Sauna kann wieder genutzt werden. Aufgrund einer technischen Störung bleibt das Außenbecken des Schwimmbades weiterhin außer Betrieb.

In der 50m-Schwimmhalle ist zur Zeit das Schwimmen ausschließlich auf 25m-Bahnen möglich. Eine technische Störung an der Hubwand wird schnellstmöglich behoben. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Hier geht's zu den Sonderöffnungszeiten aller Bäder an den kommenden Feiertagen.

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Sie suchen als Physiotherapieanbieter oder Gesundheitsdienstleister noch passende Räumlichkeiten? Dann haben wir das richtige Neubauprojekt.

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Die Bädergesellschaft Düsseldorf sucht ab sofort Interessenten für die Anmietung des Massage- und Wellnessraums im Freizeitbad Düsselstrand.

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