Dance Fitness Party

Aqua Zumba®

Aqua Zumba® ist das perfekte Aqua-Dance-Workout für jeden. Jede einzelne Zumba Stunde ist dafür gemacht, Menschen zusammen zu bringen, um gemeinsam zu trainieren.

Durch das Intervalltraining werden geringe Intensitäten und sehr intensive Intensitäten miteinander kombiniert, dadurch werden spielend leicht Kalorien verbrannt. Latein-Rhytmen und mitreißende Musik machen jede Stunde zu einer Dance Fitness Party.

Das Ganzkörperworkout kombiniert alle Fitnesselemente, wie Herz-Kreislauftraining, Kraftausdauer, Balance und Beweglichkeit und sorgt für ein Energiehoch, auch über die Kurseinheit hinaus.

10. Juli - 25. September 2017/ 10 Einheiten montags 19:25 - 20:10 Uhr
Achtung: Am 14.08. und 21.08. findet der Kurs nicht statt
Ort: Familienbad Niederheid, Paul-Thomas-Straße 35
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
Hier geht's zur Anmeldung
10. Juli - 25. September 2017/ 10 Einheiten montags 18:30 - 19:15 Uhr
Achtung: Am 14.08. und 21.08. findet der Kurs nicht statt
Ort: Familienbad Niederheid, Paul-Thomas-Straße 35
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
Status: ausgebucht: Hier geht's zur Warteliste
27. April - 07. September 2017 / 10 Einheiten donnerstags 18:00 - 18:45 Uhr
Am 25.05.; 08.06.; 15.06 und 29.06. sowie in den Sommerferien (17.07. bis 29.08.) findet der Kurs nicht statt.
Ort: Freizeitbad Düsselstrand, Kettwiger Straße 50
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
Status: ausgebucht 
27. März - 19. Juni 2017 / 10 Einheiten montags 19:25 - 20:10 Uhr
Achtung: Am 17.04.; 01.05. und 05.06. findet der Kurs nicht statt
Ort: Familienbad Niederheid, Paul-Thomas-Straße 35
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
Status: ausgebucht
27. März - 19. Juni 2017 / 10 Einheiten montags 18:30 - 19:15 Uhr
Achtung: Am 17.04.; 01.05. und 05.06. findet der Kurs nicht statt
Ort: Familienbad Niederheid, Paul-Thomas-Straße 35
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
Status: ausgebuchtDie Zahlung mit Girocard ist ab einem Betrag von 10,00 € möglich.

Die Zahlung mit Girocard ist ab einem Betrag von 10,00 € möglich. 

Sie kennen Aqua Fitness? Dann sollten Sie Aqua Zumba®  versuchen. Denn Aqua Zumba® verbindet klassische Aqua Fitness Elemente mit mitreißenden Tanz-Choreografien und ansteckender Musik, die gute Laune macht.

Mit Aqua Zumba® erwartet Sie ein Trainingsprogramm für den gesamten Körper. Sie trainieren vor allem Ausdauer, Koordination und Körperbalance und lernen dabei einfache Choreografien im Wasser.

Durch die rhytmische Musik verbrennen Sie die Kalorien quasi ganz nebenbei. 

Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und umfasst insgesamt 10 Einheiten zu je 45 Minuten.

 

Die Anmeldung erfolgt über die Homepage. 

Die Teilnahme am Kurs erfolgt eigenverantwortlich.

Die Entrichtung der Kursgebühr erfolgt beim Kursstart. Eine Zahlung mit EC-Karte ist ab einem Betrag von 10,00 € möglich.

Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und umfasst insgesamt 10 Einheiten zu je 45 Minuten.

Montags trainieren im Familienbad Niederheid nur geschlossene Gruppen und Vereine, daher können Teilnehmer des Kurses Aqua Zumba nur das Kursbecken nutzen. Der Eintritt in das Schwimmbad erfolgt gemeinsam mit dem Trainer. Nach der Kursstunde ist kein weiterer Aufenthalt im Schwimmbad möglich.

Kontakt: info@baeder-duesseldorf.de

Neuigkeiten

Nachdem das Team der Bädergesellschaft erfolgreich am Brückenlauf in Düsseldorf mitgemacht hat, steht nun am kommenden Donnerstag, den 22.06.2017 ab 19:00 Uhr der Start beim Firmenlauf B2 Run an. Rund 30 Starterinnen und Starter freuen sich über Motivation und Anfeuerungsrufe neben der Strecke.

Das Hallenbad Benrath und die Sauna im Hallenbad bleiben mit Öffnung des Freibades vom 25. Mai bis einschließlich 04. September geschlossen.

Die Sauna im Gartenhallenbad Unterrath bleibt in der Sommersaison vom 28.05.2017 - 04.09.2017 geschlossen. Bitte nutzen Sie in diesem Zeitraum die Saunen in der Münster-Therme und dem Freizeitbad Düsselstrand.

Hier finden Sie den aktuellen Stand zum Neubau Allwetterbad

mehr

Alle Neuigkeiten Alle Neuigkeiten als RSS-Feed

Bädercard Plus

Mit der BäderCardplus zahlen Sie bequem bargeldlos und erhalten Rabatte auf viele Leistungen.

Weitere Infos zur BäderCardplus