Dance Fitness Party

Aqua Zumba®

Aqua Zumba® ist das perfekte Aqua-Dance-Workout für jeden. Jede einzelne Zumba Stunde ist dafür gemacht, Menschen zusammen zu bringen, um gemeinsam zu trainieren.

Durch das Intervalltraining werden geringe Intensitäten und sehr intensive Intensitäten miteinander kombiniert, dadurch werden spielend leicht Kalorien verbrannt. Latein-Rhytmen und mitreißende Musik machen jede Stunde zu einer Dance Fitness Party.

Das Ganzkörperworkout kombiniert alle Fitnesselemente, wie Herz-Kreislauftraining, Kraftausdauer, Balance und Beweglichkeit und sorgt für ein Energiehoch, auch über die Kurseinheit hinaus.

27. März - 19. Juni 2017 / 10 Einheiten montags 19:25 - 20:10 Uhr
Achtung: Am 17.04.; 01.05. und 05.06. findet der Kurs nicht statt
Ort: Familienbad Niederheid, Paul-Thomas-Straße 35
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
Hier geht's zur Anmeldung
27. März - 19. Juni 2017 / 10 Einheiten montags 18:30 - 19:15 Uhr
Achtung: Am 17.04.; 01.05. und 05.06. findet der Kurs nicht statt
Ort: Familienbad Niederheid, Paul-Thomas-Straße 35
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
Hier geht's zur Anmeldung
Kurs fällt aus!
19. März - 28. Mai 2017 / 10 Einheiten sonntags 14:50 - 15:35 Uhr

Achtung: Am 16.04. (Ostersonntag) findet der Kurs nicht statt
Ort: Schwimm' in Bilk, Bachstraße 145
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
27. April - 13. Juli 2017 / 10 Einheiten donnerstags 18:00 - 18:45 Uhr
Achtung: Der Kursstart wurde verschoben vom 02. März auf den 27. April!
Am 25.05. und 15.06. findet der Kurs nicht statt.
Ort: Freizeitbad Düsselstrand, Kettwiger Straße 50
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
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09. Januar - 20. März 2017 / 10 Einheiten montags 19:25 - 20:10 Uhr
Achtung: Am 27.02. findet der Kurs nicht statt
Ort: Familienbad Niederheid, Paul-Thomas-Straße 35
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
Status: ausgebucht 
09. Januar - 20. März 2017 / 10 Einheiten montags 18:30 - 19:15 Uhr
Achtung: Am 27.02. findet der Kurs nicht statt
Ort: Familienbad Niederheid, Paul-Thomas-Straße 35
Preis: 54,10 € zzgl. Badeintritt (Erwachsene: 41,40 €; Ermäßigte: 27,00 €)
Status: ausgebucht 

Sie kennen Aqua Fitness? Dann sollten Sie Aqua Zumba®  versuchen. Denn Aqua Zumba® verbindet klassische Aqua Fitness Elemente mit mitreißenden Tanz-Choreografien und ansteckender Musik, die gute Laune macht.

Mit Aqua Zumba® erwartet Sie ein Trainingsprogramm für den gesamten Körper. Sie trainieren vor allem Ausdauer, Koordination und Körperbalance und lernen dabei einfache Choreografien im Wasser.

Durch die rhytmische Musik verbrennen Sie die Kalorien quasi ganz nebenbei. 

Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und umfasst insgesamt 10 Einheiten zu je 45 Minuten.

 

Die Anmeldung erfolgt über die Homepage. 

Die Teilnahme am Kurs erfolgt eigenverantwortlich.

Die Entrichtung der Kursgebühr erfolgt beim Kursstart. Eine Zahlung mit EC-Karte ist ab einem Betrag von 10,00 € möglich.

Der Kurs findet als geschlossenes Angebot statt und umfasst insgesamt 10 Einheiten zu je 45 Minuten.

Montags trainieren im Familienbad Niederheid nur geschlossene Gruppen und Vereine, daher können Teilnehmer des Kurses Aqua Zumba nur das Kursbecken nutzen. Der Eintritt in das Schwimmbad erfolgt gemeinsam mit dem Trainer. Nach der Kursstunde ist kein weiterer Aufenthalt im Schwimmbad möglich.

Kontakt: info@baeder-duesseldorf.de

Neuigkeiten

Für die Festigungs-Schwimmkurse im 1. Halbjahr 2017 in Niederheid gibt es noch Plätze zu ergattern.

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Das 50-m-Sportbecken steht dem öffentlichen Badebetrieb am Samstag, den 01.04. und Sonntag, den 02.04. wegen eines Schwimmwettkampfes nicht zur Verfügung. Bitte nutzen Sie das 33-m-Becken.

Auf der Suche nach neuen Trainern/innen möchten wir gerne die Firma AdAqua unterstützen und folgende Ausschreibung als "Trainer im Bereich Aqua Fitness" präsentieren.

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Der Düsseldorfer Stadtrat hat am Donnerstag, den 17.11.2016 die Sanierung des Freibades sowie den Neubau eines Hallenbad-Komplexes einstimmig beschlossen.

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