Schwimmtraining Silber/ Gold

Du hast dein Bronze-Abzeichen gemacht und gehörst schon zu den guten Schwimmern? Dann werde doch Schwimm-Profi! Ein Schwimmprofi kann Rückenschwimmen und sogar Kraulen, sehr gut tauchen und vom 3m-Brett springen.

Hört sich schwierig an? Mit unserer Hilfe wirst du das ganz bestimmt schaffen und diese Herausforderung leicht bewältigen. Und schon bald kannst du dein Silber- oder Gold-Abzeichen tragen. Bitte vor Kursbeginn einmal dein Bronze-Abzeichen vorzeigen.

 

Termine 2. Halbjahr 2017
Gartenhallenbad Unterrath
Tel.: 0211 95745-762

Silber/ Gold: Do 18:00 - 18:45

31.08.2017- 16.11.2017 
10 Einheiten zu je 45 Minuten
Achtung: am 26.10. und am 02.11.2017 findet der Kurs nicht statt.
Anmeldung: ab Dienstag, den 06. Juni möglich.
Preis: 85,10 €

Hallenbad Benrath
0211 95745-742

Silber/ Gold Fr 16:00-16:45: 

08.09.2017- 13.10.2017 
6 Einheiten zu je 45 Minuten
Anmeldung: ab Dienstag, den 06. Juni möglich.
Preis: 51,10 €
10.11.2017- 15.12.2017 
6 Einheiten zu je 45 Minuten
Anmeldung: ab Dienstag, den 06. Juni möglich.
Preis: 51,10 €

Familienbad Niederheid
Tel.: 0211 95745-780

Silber: Fr 17:15 - 18:00

08.09.2017- 13.10.2017 
6 Einheiten zu je 45 Minuten
Anmeldung: ab Dienstag, den 06. Juni möglich.
Preis: 51,10 €
10.11.2017- 15.12.2017 
10 Einheiten zu je 45 Minuten
Anmeldung: ab Dienstag, den 06. Juni möglich.
Preis: 51,10 €

Gold: Fr 18:15 - 19:00

08.09.2017- 13.10.2017 
10 Einheiten zu je 45 Minuten
Anmeldung: ab Dienstag, den 06. Juni möglich.
Preis: 51,10 €
10.11.2017- 15.12.2017 
10 Einheiten zu je 45 Minuten
Anmeldung: ab Dienstag, den 06. Juni möglich.
Preis: 51,10 €

Schwimm' in Bilk
Tel.: 0211 95745-840

Silber/ Gold: Mi 16:00 - 16:45

30.08.2017- 15.11.2017 
10 Einheiten zu je 45 Minuten
Anmeldung: ab Dienstag, den 06. Juni möglich.
Preis: 85,10 €

Die Zahlung mit Girocard ist ab einem Betrag von 10,00 € möglich.
* Preise können je nach Anzahl der Einheiten variieren

Im Schwimmtraining Silber/ Gold wird die Technik des Kraulens und Rückenschwimmens erlernt. Auch das Tieftauchen und Streckentauchen wird geübt sowie die Schwimmausdauer gefördert.

Voraussetzung:

Jugendschwimmabzeichen Bronze bzw. Jugendschwimmabzeichen Silber

Das Deutsche Jugenschwimmabzeichen Silber:

  • Startsprung und 400 Meter schwimmen in Bauch- und Rückenlage in höchstens 25 Minuten
  • Zweimal 2 Meter tief tauchen und einen Gegenstand heraufholen
  • 10 Meter Streckentauchen
  • Sprung aus 3 Meter Höhe
  • Kenntnis der Baderegeln und Selbstrettung

Das Deutsche Jugendschwimmabzeichen Gold (Auszug):

  • 600 Meter schwimmen in höchsten 24 Minuten
  • 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 1:10 Minuten
  • 25 Meter Kraulschwimmen
  • 50 Meter Rückenschwimmen
  • 15 Meter Streckentauchen
  • 2 Meter tief tauchen und Heraufholen von 3 Ringen
  • Sprung aus 3 Metern Höhe
  • 50 Meter Transportschwimmen
  • Baderegeln, Selbst- und Fremdrettung

Die Kursplätze werden zunächst für die Kinder aus den Bronzekursen reserviert. Frei werdende Kursplätze können Sie im Schwimmbad erfragen. Die Kontaktdaten finden Sie unter dem jeweiligen Schwimmbad im Reiter "Preise & Zeiten". Die Kurse können nur vor Ort an den Bäderkassen zu den ausgewiesenen Öffnungszeiten gebucht werden.

 

Begrenzte Teilnehmeranzahl: 10 Kinder pro Kurs

Die Kurse können nur vor Ort an den Bäderkassen zu den ausgewiesenen Öffnungszeiten gebucht werden.

Die Zahlung mit EC-Karte ist ab einem Betrag von 10,00 € möglich.

Neuigkeiten

Nachdem das Team der Bädergesellschaft erfolgreich am Brückenlauf in Düsseldorf mitgemacht hat, steht nun am kommenden Donnerstag, den 22.06.2017 ab 19:00 Uhr der Start beim Firmenlauf B2 Run an. Rund 30 Starterinnen und Starter freuen sich über Motivation und Anfeuerungsrufe neben der Strecke.

Das Hallenbad Benrath und die Sauna im Hallenbad bleiben mit Öffnung des Freibades vom 25. Mai bis einschließlich 04. September geschlossen.

Die Sauna im Gartenhallenbad Unterrath bleibt in der Sommersaison vom 28.05.2017 - 04.09.2017 geschlossen. Bitte nutzen Sie in diesem Zeitraum die Saunen in der Münster-Therme und dem Freizeitbad Düsselstrand.

Hier finden Sie den aktuellen Stand zum Neubau Allwetterbad

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