Wassergymnastik für Senioren

Die Wassergymnastik für Senioren ist ein gezieltes Training, das speziell auf die Bedürfnisse der Generation 60+ abgestimmt ist und setzt somit besondere Schwerpunkte.

Wo Wann Preise

Münster-Therme
Tel.: 0211 95745-720

Mo 12:00 - 12:30 Uhr
während des Schwimmens für Senioren

2,00 € zzgl. Badeintritt

Hallenbad Benrath
Tel.:
0211 95745​-740

Mo 12:30 - 13:00 Uhr
während des Schwimmens für Senioren

2,00 € zzgl. Badeintritt

Die Zahlung mit Girocard ist ab einem Betrag von 10,00 € möglich.

Die Wassergymnastik für Senioren findet in zwei Bädern montags im Zeitraum des Seniorenschwimmens statt. Dies ist eine ganz spezielle Zeit nur für Senioren. 

Warum im Wasser bewegen?

Das sanfte Training in einer geselligen Gruppe, fördert vor allem die Koordination und Beweglichkeit und verfolgt so eine Verbesserung der Bewegungssicherheit an Land. Die Wassergymnastik trägt dazu bei, dass Alltagssituationen besser bewältigt werden können. Die Auftriebswirkung des Wassers schont die Gelenke und die Bewegung im Wasser regt den Gelenkstoffwechsel an. Entspannungsübungen runden das Training ab und geben Kraft und Ruhe für den Alltag.

Die Wassergymnastik ist ein offenes Angebot mit begrenzter Teilnehmerzahl, deshalb ist eine Anmeldung nicht erforderlich und der Beginn jederzeit möglich.

Dieses offene Kurssystem ermöglicht Ihnen maximale Flexibilität. Sie können auch mal eine Woche aussetzen, ohne dass Ihnen die Einheit "verloren" geht.

Ist die maximale Teilnehmerzahl eines Kurses erreicht, können keine weiteren Teilnehmer für die Kurseinheit aufgenommen werden.

Eine Reservierung des Kurses ist nicht möglich.

Wir empfehlen für die Teilnahme an der Wassergymnastik eine regelmäßige sportärztliche Untersuchung.

Die Teilnahmebedingungen für unsere Aqua Fitnesskurse finden Sie hier.

Die Zahlung mit Girocard ist ab einem Betrag von 10,00 € möglich.

Neuigkeiten

Am Montag, den 29. Oktober 2018 findet der Betriebsausflug der Bädergesellschaft Düsseldorf statt. Das Freizeitbad Düsselstrand und die Strand-Sauna haben zu den gewohnten Zeiten geöffnet. Alle anderen Bäder und Saunen bleiben geschlossen.

Das Außenbecken der Sauna kann wieder genutzt werden. Aufgrund einer technischen Störung bleibt das Außenbecken des Schwimmbades weiterhin außer Betrieb.

In der 50m-Schwimmhalle ist zur Zeit das Schwimmen ausschließlich auf 25m-Bahnen möglich. Eine technische Störung an der Hubwand wird schnellstmöglich behoben. Wir bitten um Ihr Verständnis.

Hier geht's zu den Sonderöffnungszeiten aller Bäder an den kommenden Feiertagen.

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Sie suchen als Physiotherapieanbieter oder Gesundheitsdienstleister noch passende Räumlichkeiten? Dann haben wir das richtige Neubauprojekt.

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Die Bädergesellschaft Düsseldorf sucht ab sofort Interessenten für die Anmietung des Massage- und Wellnessraums im Freizeitbad Düsselstrand.

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