FloatFit®

FloatFit® HIIT (=high intensity interval training) ist der neuste AquaFitness-Trend aus England und nun auch in Düsseldorf angekommen.
Die FloatFit®- Kurse bieten ein ausgeglichenes und funktionelles Fitness-Programm, das gleichzeitig die Verbesserung der Körperhaltung, die Kräftigung der Muskulatur, die Steigerung der Ausdauer, die Erhöhung der Beweglichkeit und des Gleichgewichts- und Koordinationsgefühls in Einem vereint. Das hochintensive Intervalltraining findet auf einer luftgefüllten Matte auf dem Wasser statt und ist dennoch gelenkschonend.

Wir empfehlen und bitten Badekleidung zu tragen. Wer sich darin auf den Boards nicht wohlfühlt, kann alternativ enganliegende Sportkleidung tragen, die auch dann noch bequem ist, wenn sie nass wird.

Alle Zeiten und Termine finden Sie hier.

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