Aqua BBP

Wer träumt nicht vom flachen Bauch, straffen Beinen und einem knackigen Po? Die „Erfolgsformel“: Die Kombination von Ausdauertraining und gezielten Kräftigungsübungen für die Muskulatur.

In den meisten Bauch-Beine-Po Trainings wird nur etwas für die Muskulatur getan, das Ausdauertraining wird Ihnen selbst überlassen. Anders bei Aqua BBP: Hier sind beide Elemente miteinander verknüpft. Das spart Zeit und motiviert. Darüberhinaus strafft das Wasser durch seine Massagewirkung das Bindegewebe und hilft somit die Figur zu formen.

Obwohl das Training anspruchsvoll ist, wirkt es viel weniger anstrengend als entsprechende Landsportarten. Trotzdem verbrennen Sie viele Kalorien.

Start der Aqua Fitness Kurse ab 14. September

Liebe Gäste,

erstmals möchten wir uns für Ihre Geduld bedanken!
Alle städtischen Hallenbäder stehen Ihnen wieder zur Verfügung. Bitte beachten Sie die geänderten Öffnungszeiten, bedingt durch die Separierung des öffentlichen Badebetriebes vom Schul- und Vereinsschwimmen.

Nun wird der Regelkursbetrieb für Schwimm- und Aqua Fitness Kurse wieder angeboten.

Aqua Fitness Kurse

Hier finden Sie die Kurspläne als pdf-Datei:


Die Online-Anmeldung für die Aqua Fitness Kurse ist ab Freitag, den 11. September 2020, 12 Uhr möglich!

Weitere Informationen zu der Anmeldung der Aqua Gymnastik und der Aqua Fitnesskurse:

Aqua Gymnastik

Die Zeiten der Aqua Gymnastik Kurse finden Sie hier.

Bitte reservieren Sie für sich einen Platz im Online-Reservierungssystem für das entsprechende Zeitfenster in dem Wunschbad, in dem auch ihr Kurs stattfindet: hier gehts zur Reservierung.
Zeigen Sie ihren entsprechenden Reservierungscode an der Bäderkasse vor und bezahlen Sie direkt vor Ort den entsprechenden Eintrittstarif zzgl. 2,00 € Kursgebühr. Bitte kommen Sie rechtzeitig, da die Kursplätze begrenzt sind.

Aqua Fitness

Alle offenen Aqua Fitness Kurse werden ab sofort, bedingt durch Corona, online verkauft.

Die Anmeldung und der Erwerb der offenen Aqua Fitness Kurse (Aqua Mix, Aqua Jogging, Aqua Power, Aqua Bauch-Beine-Po) ist prinzipiell eine Woche vor dem jeweiligen Kurstermin online möglich.
Die erste Anmeldung für die Kurse ab der kommenden Woche beginnt ab Freitag, den 11. September 2020 ab 12:00 Uhr unter: https://shop.baeder-duesseldorf.de/de/courses/. Sofern eine Buchung stattgefunden hat, bitten wir um etwas Geduld. Die Bestätigungsmail der Buchung kann bis zu 5 min. nach der Buchung eintreffen.
Für die Buchung eines Kurses ist ein Log-In erforderlich. Wir empfehlen Ihnen für eine schnellere Buchungsabwicklung sich vorab in unserem Shop zu registrieren. Dafür bitten wir um Verständnis.

Bringen Sie Ihre Buchungsbestätigung sowie die Rechnung mit an die Kasse vor Beginn des Kurses. Sie bezahlen online lediglich den Dienstleistungsanteil, an den Bäderkassen dann den Eintrittstarif mit ggf. Vorteils- und Rabattkarten.
Bereits erworbene 10er Karten sind online nicht einzulösen, behalten aber ihre Gültigkeit und werden verlängert bis ein regulärer Kursbetrieb samt Bezahlung an der Bäderkasse wieder möglich sind – „irgendwann nach Corona“.

!! Sie haben einen Platz im Schwimmbad nach entsprechendem Online-Erwerb des Aqua Fitness Kurses sicher. Bitte melden Sie sich nicht mehr zusätzlich über die Online-Reservierung für ein Öffnungszeitenfenster an.

Geschlossene Kurse

Aqua Float Fit und Aqua Cycling werden weiterhin als geschlossene Kurse mit 10 festen Einheiten angeboten. Zunächst werden allerdings die Kurse, die durch die Pandemiebedingte Schließung der Bäder vor den Sommerferien ausgefallen sind, nachgeholt.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch und danken für Ihr Verständnis.