Wassergymnastik bietet ein sanftes Training für jede Altersgruppe und ist ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben aber keine Höchstleistungen anstreben.
Einfache Übungen trainieren die Grundlagenausdauer und kräftigen schonend die Muskulatur. Fitnessgeräte wie Poolnudeln, Bälle oder Schwimmbretter sorgen dabei für einen leichten Widerstand.
In der Münster-Therme werden die Aqua Fitness Kurse ab dem 6. September 2022 wieder angeboten.
Montag 12:00-12:30 Uhr (während des Seniorenschwimmens)
Dienstag 11:00-11:30 Uhr
Mittwoch 18:00-18:30 Uhr
Donnerstag 11:00-11:30 Uhr
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,10 €
Im Hallenbad Unterrath werden die Aqua Fitness Kurse ab dem 6. September 2022 wieder angeboten.
Dienstag 09:30-10:00 Uhr
Freitag 10:15-10:45 Uhr
Der Freitagskurs findet in den Ferien von 09:30-10:00 Uhr statt.
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,10 €
Dienstag 09:30-10:00 Uhr
Donnerstag 09:30-10:00 Uhr
Die Kurse finden in den Ferien nicht statt.
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,10 €
Mittwoch 10:30-11:00 Uhr
Freitag 10:30-11:00 Uhr
Die Kurse finden nicht in den Ferien und an Feiertagen statt.
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,10 €
Montag 08:15-08:45 Uhr
Mittwoch 08:15-08:45 Uhr
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,10 €
Donnerstag 10:15 - 10:45 Uhr
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,10 €
Dienstag 11:00-11:30 Uhr
Mittwoch 11:00-11:30 Uhr
Donnerstag 11:00-11:30 Uhr
Freitag 11:00-11:30 Uhr
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,10 €
Montag 10:00-10:30 Uhr
Dienstag 10:00-10:30 Uhr
Donnerstag 10:00-10:30 Uhr
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,10 €
Zusätzlich zur Kursgebühr ist der Badeintritt zu entrichten. Sie können hierfür auch den 10er Tarif erwerben.
Zur Aqua Gymnastik ist eine Anmeldung nicht erforderlich und der Beginn jederzeit möglich.
Ist die maximale Teilnehmerzahl eines Kurses erreicht, können keine weiteren Teilnehmer für die Kurseinheit aufgenommen werden. Der Einlass zum Kurs ist frühestens 1 Stunde vor Kursbeginn möglich.
Bitte informieren Sie sich vor Ihrer Teilnahme über mögliche Schließungszeiten z.B. an Feiertagen auf den Seiten der jeweiligen Bäder.
