Aqua Power

Start Aqua Fitnesskurse

Die Aqua Fitnesskurse werden ab Montag, den 20. September wieder angeboten.

Zunächst starten diese weiterhin als geschlossene Kurse mit 10 Einheiten. Die Anmeldung erfolgt ab Donnerstag, den 16. September 2021 um 12 Uhr über den Kursmanager online. Bitte beachten Sie, dass die Kursbuchung weiterhin über den alten Kursshop erfolgt und nicht über den neuen Online-Shop.

Für die Buchung eines Kurses ist ein Log-In erforderlich. Wir empfehlen Ihnen sich vorab in unserem Shop zu Registrieren für eine schnellere Buchungsabwicklung. Bitte beachten Sie, dass eine Buchung an der Kasse nicht möglich ist!

Hier geht es zur Anmeldung der Kurse im Kursmanager.

Die Aqua Gymnastik startet ebenfalls ab Montag, den 20. September 2021. Eine Anmeldung erfolgt hier vor Ort an der Kasse.

Kursbeschreibung

Mit seinen intensiven Ausdauereinheiten und Kräftigungsübungen verlangt Aqua Power ganzen Einsatz. Sie trainieren Ihren gesamten Körper und erleben ein unvergleichliches Fitnessgefühl. Im Zentrum steht vor allem die oft vernachlässigte Oberkörpermuskulatur.

Mithilfe von Aquadiscs und Hanteln wird Ihre Muskulatur gezielt gekräftigt und in Höchstform gebracht. Durch zunehmende Geschwindigkeit und Veränderung der Intensität geht das Training bis ans persönliche Limit.

Und weil Sie dabei viel im Wasser Laufen, werden Gesäß und Beine gleich mit trainiert. Das macht Aqua Power zu einem besonders intensiven und gesunden Ganzkörpertraining. Ausprobieren!