Sie haben Spaß am Schwimmen und Radfahren und wünschen sich eine effektive Ergänzung oder Alternative zu Ihrem Training für Figur und Kondition? Dann werden Sie von Aqua Cycling überzeugt sein.
Unsere Aqua Cycling-Angebote sind das perfekte Mehrzwecktraining für Figur und Kondition. Sie möchten Ihr Herz-Kreislauf-System stärken, Ihre Ausdauer verbessern, Ihren Körper in Form bringen und Ihre Beweglichkeit und Koordination schulen? Aquacycling macht's möglich.
Sie trainieren auf einem eigens entwickelten Unterwasser-Ergometer im ca. 1,30m tiefen Wasser, wobei der Spaß bestimmt nicht zu kurz kommt. Und das Beste: Auch Ihre Rumpf-, Schulter- und Armmuskulatur wird trainiert, denn Aquacycling ist nicht nur einfach Radfahren sondern ein besonders effektives Ganzkörpertraining.
Der Wechsel zwischen anstrengenden und entspannten Phasen und das besonders wirksame Muskeltraining für Arme und Oberkörper machen das Training abwechslungsreich und spannend.
Zum Aqua Cycling sind spezielle Aqua-Schuhe notwendig, die an der Bäderkasse käuflich zu erwerben sind.