Aqua Power

Mit seinen intensiven Ausdauereinheiten und Kräftigungsübungen verlangt Aqua Power ganzen Einsatz. Sie trainieren Ihren gesamten Körper und erleben ein unvergleichliches Fitnessgefühl.Im Zentrum steht vor allem die oft vernachlässigte Oberkörpermuskulatur.

Wo Wann Preise

Freizeitbad Düsselstrand
​Tel.: 0211 95745-700

Mo 19:00 - 19:45
Kein Kursangebot in den Ferien

1 Lektion
4,50 € zzgl. Badeintritt

10 Lektionen
38,90 € zzgl. Badeintritt

Schwimm' in Bilk
​Tel.: 0211 95745-840

Di 19:00 - 19:45,
Sa 11:00 - 11:45,
So 11:00 - 11:45

1 Lektion
4,50 € zzgl. Badeintritt

10 Lektionen
38,90 € zzgl. Badeintritt

Die Zahlung mit EC-Karte ist ab einem Betrag von 10,00 € möglich.

Mithilfe von Aquadiscs und Hanteln wird Ihre Muskulatur gezielt gekräftigt und in Höchstform gebracht. Durch zunehmende Geschwindigkeit und Veränderung der Intensität geht das Training bis ans persönliche Limit.

Und weil Sie dabei viel im Wasser Laufen, werden Gesäß und Beine gleich mit trainiert. Das macht Aqua Power zu einem besonders intensiven und gesunden Ganzkörpertraining. Ausprobieren!

Aqua Power ist ein offenes Angebot mit begrenzter Teilnehmerzahl, deshalb ist eine Anmeldung nicht erforderlich und der Beginn jederzeit möglich.
Ist die maximale Teilnehmerzahl eines Kurses erreicht, können keine weiteren Teilnehmer für die Kurseinheit aufgenommen werden.

Der Einlass zum Kurs ist frühestens 1 Stunde vor Kursbeginn möglich.

Eine Reservierung des Kurses ist nicht möglich.

Vorteile des offenen Kurssystems:
Dieses offene Kurssystem ermöglicht Ihnen maximale Flexibilität:

  • Sie können auch mal aussetzen, ohne dass Ihnen die Einheiten "verloren" gehen.
  • Sie können (auch mit einem 10er-Coin) innerhalb der Aquafitness-Kurse und der Schwimmbäder variieren.
  • Sie können (auch mit einem 10er-Coin) in den Tageszeiten und Wochentagen variieren.

D.h. Sie können z.B. dienstags Vormittag  Aqua BBP im Schwimm' in Bilk besuchen und donnerstags Abend Aqua Mix in der Münster-Therme usw.

 

Die Teilnahmebedingungen für unsere Aqua Fitnesskurse finden Sie hier.

Neuigkeiten

Das 50-m-Sportbecken steht dem öffentlichen Badebetrieb am Freitag, den 27.01. von 06:00 bis 14:00 Uhr wegen des Deutschen Wasserball-Pokals nur eingeschränkt zur Verfügung. Am Samstag, den 28.01.2017 ist das Becken aufgrund des Wettkampfes ganztägig gesperrt. Bitte nutzen Sie das 33-m-Becken.

mehr

Für die neuen Schwimmkurse im ersten Halbjahr 2017 hat die Anmeldephase begonnen und es gibt noch Plätze zu ergattern.

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Das Vierjahreszeiten-Außenbecken bleibt auf Grund der Witterungslage geschlossen. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis.

Der Düsseldorfer Stadtrat hat am Donnerstag, den 17.11.2016 die Sanierung des Freibades sowie den Neubau eines Hallenbad-Komplexes einstimmig beschlossen.

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