Aqua Gymnastik

Wassergymnastik bietet ein sanftes Training für jede Altersgruppe und ist ideal für alle, die Spaß an Bewegung haben aber keine Höchstleistungen anstreben.

Einfache Übungen trainieren die Grundlagenausdauer und kräftigen schonend die Muskulatur. Fitnessgeräte wie Poolnudeln, Bälle oder Schwimmbretter sorgen dabei für einen leichten Widerstand.

Kurszeiten

Badehaus Benrath

Montag 09:30 – 10:00 Uhr
Mittwoch 09:30 – 10:00 Uhr
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,40 €

Hallenbad Rheinbad

Montag 08:00 – 08:30 Uhr
Mittwoch 08:00 – 08:30 Uhr

Bitte beachten Sie, dass während der Freibadsaison die Aqua Gymnastik aufgrund des witterungsbedingten Wechselbetriebs je nach Wetterlage im Freibad oder im Hallenbad stattfindet.

1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,40 €

Freizeitbad Düsselstrand

Mittwoch 10:30 – 11:00 Uhr
Freitag 10:30 – 11:00 Uhr

Die Kurse finden in den Ferien und an Feiertagen nicht statt.

1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,40 €

Familienbad Niederheid

Dienstag 09:30 – 10:00 Uhr
Donnerstag 09:30 – 10:00 Uhr
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,40 €

Rheinblick 741

Montag 10:00 – 10:30 Uhr
Dienstag 10:00 – 10:30 Uhr
Donnerstag 10:00 – 10:30 Uhr
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,40 €

Gartenhallenbad Unterrath

Donnerstag 18:00 – 18:30 Uhr

Der Freitagskurs findet in den Ferien von 09:30-10:00 Uhr statt.

1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,40 €

Hallenbad Allwetterbad Flingern

Donnerstag 10:15 – 10:45 Uhr

Da während des Kurses kein öffentlicher Badebetrieb stattfindet, ist es nicht möglich vor oder nach dem Kurs Bahnen zu schwimmen. Vor bzw. nach dem Kurs haben die Teilnehmer 15 Minuten Zeit zum umziehen.

1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,40 €

Schwimm' in Bilk

Montag 11:00 – 11:30 Uhr
Dienstag 11:00 – 11:30 Uhr
Mittwoch 11:00 – 11:30 Uhr
Donnerstag 11:00 – 11:30 Uhr
1 Kurseinheit, zzgl. Badeintritt 2,40 €

Alle Preise enthalten die gesetzliche Mehrwertsteuer.

Hinweise

Zusätzlich zur Kursgebühr ist der Badeintritt zu entrichten. Sie können hierfür auch den 10er Tarif erwerben.

Zur Aqua Gymnastik ist eine Anmeldung nicht erforderlich und der Beginn jederzeit möglich.
Ist die maximale Teilnehmerzahl eines Kurses erreicht, können keine weiteren Teilnehmer für die Kurseinheit aufgenommen werden. Der Einlass zum Kurs ist frühestens 1 Stunde vor Kursbeginn möglich.

Bitte informieren Sie sich vor Ihrer Teilnahme über mögliche Schließungszeiten z.B. an Feiertagen auf den Seiten der jeweiligen Bäder.