Schwimmtraining Bronze

Anmeldung Schwimmkurse 1. Halbjahr 2022

Die Anmeldung der Schwimmkurse im ersten Halbjahr 2022 erfolgt ab Montag, den 29. November 2021 ab 12:00 Uhr über den neuen Online-Shop. Bitte beachten Sie, dass Accounts aus dem alten Kursshop im neuen Online-Shop nicht mehr gültig sind.

Eine Buchung an der Kasse ist nicht möglich ist!

Hier geht es zur Anmeldung der Kurse im Online-Shop.

Kursbeschreibung

Du hast das Seepferdchen in der Tasche und kannst darüber hinaus auch noch 100 m am Stück schwimmen? Sehr gut! Aber das reicht dir noch nicht? Noch besser! Das nächste Abzeichen, nämlich Bronze, kannst du bei uns im Kurs „Schwimmtraining Bronze" machen, um zu den richtig guten Schwimmern zu gehören. Aber das ist gar nicht so einfach, denn ausdauerndes Streckenschwimmen und das Tauchen erfordert einiges an Übung. Die Schwimmabzeichen "Seepferdchen" und "Seeräuber" sind vor Kursbeginn vorzuzlegen. Wir helfen dir dabei und mit viel Spaß wirst du die Anforderungen bald super meistern!

Weitere Informationen zum Kurs

Im Schwimmtraining Bronze wird die Technik des Brustschwimmens verfeinert. Hauptziel des Kurses ist die Fähigkeit eine längere Strecke ohne großen Kraftaufwand und ohne Pause sicher schwimmen zu können.

Voraussetzung

100 m Schwimmen ohne Pause (= 4 Bahnen)

Das Deutsche Jugendschwimmabzeichen Bronze (Stand 2021)

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
  • Ein Paketsprung vom Startblock oder 1m-Brett
  • Kenntnis von Baderegeln