Schwimmtraining Bronze

Ab Montag, den 6. September starten wieder die Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene in den Düsseldorfer Schwimmbädern.

Die Anmeldung erfolgt am Freitag, den 27. August 2021 ab 12:00 Uhr über den Kursmanager online. Bitte beachten Sie, dass die Kursbuchung weiterhin über den alten Kursshop erfolgt und nicht über den neuen Online-Shop.

Für die Buchung eines Kurses ist ein Log-In erforderlich. Wir empfehlen Ihnen sich vorab in unserem Shop zu Registrieren für eine schnellere Buchungsabwicklung. Bitte beachten Sie, dass eine Buchung an der Kasse nicht möglich ist!

Hier geht es zur Anmeldung der Kurse im Kursmanager.

Die genauen Kurszeiten der Schwimmkurse für Kinder können Sie vorab hier einsehen.

Kursbeschreibung

Du hast das Seepferdchen in der Tasche und kannst darüber hinaus auch noch 100 m am Stück schwimmen? Sehr gut! Aber das reicht dir noch nicht? Noch besser! Das nächste Abzeichen, nämlich Bronze, kannst du bei uns im Kurs „Schwimmtraining Bronze" machen, um zu den richtig guten Schwimmern zu gehören. Aber das ist gar nicht so einfach, denn ausdauerndes Streckenschwimmen und das Tauchen erfordert einiges an Übung. Die Schwimmabzeichen "Seepferdchen" und "Seeräuber" sind vor Kursbeginn vorzuzlegen. Wir helfen dir dabei und mit viel Spaß wirst du die Anforderungen bald super meistern!

Weitere Informationen zum Kurs

Im Schwimmtraining Bronze wird die Technik des Brustschwimmens verfeinert. Hauptziel des Kurses ist die Fähigkeit eine längere Strecke ohne großen Kraftaufwand und ohne Pause sicher schwimmen zu können.

Voraussetzung

100 m Schwimmen ohne Pause (= 4 Bahnen)

Das Deutsche Jugendschwimmabzeichen Bronze (Stand 2021)

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
  • Ein Paketsprung vom Startblock oder 1m-Brett
  • Kenntnis von Baderegeln